Елена Анатольевна Аникович

Меня зовут Елена, я - психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, семейный терапевт. Мой стиль терапии основан на гештальт-подходе. С помощью него я постараюсь дать Вам возможность глубже понять, кто Вы такие и как Ваши мысли, чувства и поведение влияют на Вашу жизнь и взаимоотношения с другими людьми. Я работаю с теми,кто переживает сложности в отношениях с другими людьми,одиночество или сильную эмоциональную зависимость от близких;имеет в опыте психотравмирующие события,которые влияют на настоящую жизнь Могу быть Вам полезна: • создание счастливых гармоничных отношений, неверность и предательство, анализ негативного опыта и повторяющего поведения в отношениях, развитие в паре; • отделение (сепарация) от родителей, разъезд, чувство вины перед родителями (или детьми), создание возможных комфортных отношений; • работа с эмоциональным состоянием, желанием лучше узнать себя, свои чувства, способы построения отношений, понимание своих потребностей и себя в целом, выстраивание личных границ, уверенность и принятие себя внутри и снаружи; • одиночество, эмоциональная зависимость; • ощущение отвержения и покинутости, подавленные и запрет на выражение чувств, повторяющиеся ситуации или поведенческие сценарии, • частые разногласия и конфликты, трудности в достижении договоренностей, разделение обязанностей, изменение семейного положения, потеря половой близости, измена, развод в семейных отношениях, • понять причины, которые мешают построить здоровые отношения; • устранить эти препятствия и начать уверенно двигаться к построению полноценных и счастливых отношений; • осознать свои ограничивающие убеждения и установки и освободиться от их негативного, разрушающего влияния; • проработать негативные чувства, мешающие жить полноценной и радостной жизнью: страхи, тревогу, стыд, вину; • понять и устранить причины происходящих конфликтов; • справиться с эмоциональными переживаниями и психологическими травмами. • принять и полюбить себя, почувствовать уверенность в себе и своих силах; • освободиться от навязчивых мыслей; • научиться отстаивать свои границы; • выявить ресурсы для осуществления целей и желаний. Специализации и профессиональные интересы: • индивидуальная психотерапия, помощь в решении личных проблем; • взаимоотношения в паре, семье, • детско-родительские отношения, • работа с эмоциональным состоянием, • определение существующих способов построения отношений, • работа с кризисами и травмами, с последствиями детской травматизации, • работа с тревожными состояниями и негативными чувствами стыда, вины, злости, обиды, страха; • работа с эмоциональными переживаниями и психологическими травмами. • семейная терапия, • определение эннеатипа по эннеаграмме личности и его влияние на мировоззрение, мыслительные, эмоциональные и поведенческие стратегии человека; • работа с метафорическими картами. Работаю индивидуально и с парами. Не работаю с алкогольной, наркотической, пищевой зависимостью.