Валерия Сергеевна Тарасова

Сертифицированный гештальт-терапевт. ДПДГ / EMDR. Работаю со взрослыми. Помогаю тем, кто потерял радость жизни и ощущает жизнь не своей. Тем, кто чувствует: что-то важное внутри изменилось, а опоры ещё нет. Ко мне приходят с переживаниями, которые бывает сложно произнести вслух: «Я живу будто не свою жизнь. Она проходит мимо меня.» «Мне страшно, что я больше никогда ничего хорошего не почувствую.» «Я изменила партнёру и не понимаю, что теперь делать.» «Хочу разобраться, что происходит с моей жизнью: как я сюда пришла.» «Мне страшно, что я не справляюсь, хотя внешне всё нормально.» Иногда это связано с потерей близких, дома, отношений, прежней версии себя. А ещё с внутренним разворотом, который очень трудно пройти в одиночку. Как я помогаю? Мы внимательно исследуем, что с вами происходит, без спешки, давления или готовых решений. Я помогаю: увидеть, где вы потерялись, и что в вас сейчас живое; понять своё отношение к происходящему; вернуть способность чувствовать спокойно, по-настоящему; заметить свой выбор, даже когда кажется, что вариантов нет; прожить потерю так, чтобы можно было идти дальше. Если у вас нет чёткого запроса — это нормально. Мы можем начать с простой фразы: «Я запуталась» или «Мне плохо».