Екатерина Павловна Васильева

Психолог-консультант. Работаю со взрослыми в интегративном подходе с опорой на гуманистическую, экзистенциальную и гештальт-терапию. Помогаю лучше понимать себя, свои чувства и желания, выстраивать отношения с собой и другими и принимать решения, которые действительно соответствуют вам. С какими запросами я работаю: Отношения с собой - «Я не понимаю, чего хочу». - Трудности с пониманием своих чувств и желаний. - Постоянные сомнения и сложности с принятием решений. - Ощущение, что живу «правильно», но не своей жизнью. - Потеря себя на фоне работы, отношений и ответственности. - Трудности с отдыхом и постоянная необходимость быть занятой. - Чрезмерная ответственность и привычка всё контролировать. - Ощущение внутренней опустошённости при внешнем благополучии. - Поиск себя и своего направления. Отношения с другими: - Сложности в построении близких отношений. - Страх близости или страх остаться одной. - Повторяющиеся сценарии в отношениях. - Трудности с доверием. - Сложности с отказом и выражением своих желаний. - Чувство вины после слова «нет». - Страх обидеть, разочаровать или расстроить другого. - Трудности с выдерживанием критики и чужого недовольства. - Сложности в отстаивании своих границ. - Конфликты и сложности в отношениях с партнёром. Опыт детства и его влияние на взрослую жизнь: Работаю со взрослыми, которые выросли в неблагополучной или эмоционально нестабильной семейной среде и замечают последствия этого опыта в своей сегодняшней жизни. В том числе: - опыт эмоционального или физического насилия; - эмоционально незрелые родители; - зависимость одного из родителей; - непредсказуемая или нестабильная семейная атмосфера; - необходимость рано стать самостоятельным и ответственным; - трудности с доверием, близостью и безопасностью в отношениях; - повышенная настороженность и тревога; - привычка подстраиваться под других; - сложности с распознаванием собственных чувств и потребностей.