Екатерина Андреевна Кузьминова

Меня зовут Екатерина. Я психолог, гештальт-терапевт и EMDR-терапевт. Я верю, что иногда человеку не столько нужен совет, сколько место, где наконец можно остановиться, выдохнуть и перестать справляться в одиночку. Место, где не нужно казаться сильнее, чем ты есть. Где можно говорить о том, о чём раньше было страшно, стыдно или просто невозможно говорить. Где можно не знать, чего ты хочешь, сомневаться, злиться, грустить, бояться — и постепенно начинать лучше слышать себя. Именно такое пространство я стараюсь создавать в своей работе. К психологу приходят с очень разными историями. Кто-то устал от тревоги и постоянного напряжения. Кто-то снова и снова оказывается в похожих отношениях и не понимает, почему так происходит. Кто-то потерял ощущение себя за требованиями, ожиданиями и необходимостью быть удобным. Кто-то переживает расставание, кризис, утрату или последствия травматического опыта. А иногда человек просто чувствует: «Я больше не хочу жить так, как живу сейчас, но пока не понимаю, как иначе». Мне важно не давать готовых ответов на такие вопросы. Мне важно вместе с человеком исследовать его историю, его чувства, отношения, желания и способы справляться с жизнью. Помогать замечать то, что раньше оставалось незаметным, возвращать контакт с собой и постепенно находить собственные ответы. В своей работе я опираюсь на гештальт-подход, EMDR, экзистенциальную психотерапию и современные подходы к работе с травматическим опытом. У меня магистерское психологическое образование, профессиональная переподготовка, специализации и дополнительные профессиональные обучения, в том числе в области гештальт-терапии, EMDR и работы с травмой. Но, пожалуй, самое важное в моей работе не количество сертификатов. Для меня профессионализм — это способность оставаться рядом, когда человеку трудно. Не торопить его. Не оценивать. Не решать за него. При этом достаточно бережно, но честно помогать замечать то, от чего иногда хочется отвернуться. Я не обещаю, что после нескольких встреч жизнь станет идеальной. Я верю в другое: человек способен постепенно становиться автором собственной жизни, когда у него появляется достаточно безопасное пространство, чтобы услышать себя и встретиться с собой настоящим. Иногда терапия начинается с очень простого: «Мне сейчас тяжело, и я не понимаю, что со мной». А дальше мы вместе исследуем причины происходящего. Без необходимости сразу знать правильный ответ. Без давления. В вашем темпе. И, возможно, постепенно становится слышнее то, что давно было внутри: ваши чувства, желания, границы, опоры — и ваш собственный путь. Если вам откликается такой подход, буду рада познакомиться.🌿