Александр Качанов

Здравствуйте. Я — Александр Качанов. Психолог гуманистического направления, экзистенциальный и арт-гештальт терапевт. 📚 Магистр психологии. Более 3 лет практики, регулярная супервизия и личная терапия. Знакомо ли вам это? Вроде бы всё нормально, а внутри — тревога, пустота и ощущение, что живёте не свою жизнь. Годами были «удобным», подстраивались, держали всё на себе. А в итоге — выгорание и вопрос: «Кто я на самом деле, когда перестаю играть чужие роли?» Если это откликается — вы по адресу. Мой подход: Я здесь,чтобы быть рядом — как проводник и бережный свидетель вашего возвращения к себе. Без оценок, без навязанных рецептов, без попыток переделать. 🌿 Экзистенциальная терапия помогает честно встретиться со своими выборами, свободой и страхами. 🎨 Арт-гештальт включается там, где внутри слишком много боли и хаоса, а слов не хватает. Через образы, рисунок и метафоры мы безопасно достанем то, что долго пряталось, и превратим это в вашу силу. Я создаю безопасное пространство, где вам наконец-то можно быть любым: растерянным, уставшим, злым или уязвимым. Без масок. С чем ко мне чаще всего приходят: 🌀 Потеря себя и кризисы: «не знаю, кто я и куда жить дальше», апатия, выгорание, потеря смыслов, синдром самозванца. 💬 Отношения и границы: страх отвержения, созависимость, неумение говорить «нет», чувство вины за свои желания, тяжёлые расставания. 🔥 Сложные эмоции: фоновая тревога, стыд, подавленная злость, ощущение «со мной что-то не так». 💡 Часто ко мне приходят без чёткого запроса — просто «тяжело, и я не понимаю, что со мной». Этого уже достаточно, чтобы начать. Если то, что вы прочитали, откликается — значит, нам стоит встретиться. Запишитесь на первую сессию, и мы вместе посмотрим, подхожу ли я вам как терапевт. Это нормально — выбирать своего человека. До встречи 🌿