Яна Сергеевна Беспалова

Если вы чувствуете, что силы уходят в никуда, а отношения тянут на дно - я могу помочь. Меня зовут Яна, я психолог. Состою и работаю в соответствии со стандартами Международной Ассоциации психологов: это даёт чёткие протоколы по работе с кризисными состояниями,рисками и этическими дилеммами.

С чем я работаю:

1.Помогаю экологично пережить развод/измену и вернуть опору на себя.

2.Работаю с темой созависимости и эмоциональных качелей в паре.

Методы работы:

Работаю в гештальт-подходе с элементами КПТ, подбираю инструменты под ваш запрос.

Как это выглядит на практике: сначала мы снимаем напряжение и возвращаем чувство безопасности чтобы вы могли дышать спокойно. Потом разбираем, какие установки и привычки держат вас в этом сценарии.

И дальше конкретные навыки: как выстраивать границы, как замечать тревожные сигналы заранее, как говорить о своих потребностях без чувства вины.

Коротко обо мне:

Меня зовут Беспалова Яна Сергеевна. Мне 26 лет выросла на Сахалине в жестком климате.Опыт работы с 2020 года. Работала психологом в университете (2022) и реабилитационном центре (2024). Регулярно прохожу супервизии и личную терапию.

Я понимаю, как тяжело довериться психологу, когда больно. Работаю бережно, без оценок и давления. Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя уверенно, свободно и счастливо.