Мария Михайловна Егорова

🧠 Помогаю понять себя — найти причины тревоги, страхов, неуверенности

💬 Помогаю справляться со стрессом и эмоциональным выгоранием

🕊️ Помогаю пережить кризисы — расставания, потери, перемены в жизни

👥 Помогаю улучшить отношения — с партнёром, семьёй, коллегами

🎯 Сопровождаю в саморазвитии — ставить цели и достигать их

Обо мне:

✔️ 100 часов личной терапии;

✔️ 100 часов групповой терапии;

✔️ 2-ух летний опыт консультирования клиентов;

✔️ работа психологом в качестве волонтёра;

✔️ обучение в магистратуре по направлению "Клинико-психологическое консультирование и психотерапия";

✔️ обучение на клинического психолога;

✔️ обучение методам РЭПТ, ЭОТ, логотерапии, ОРКТ, травматерапии, МАК;

✔️ членство в ОППЛ, АОРПП, АППП.

У меня есть собственный опыт неудачных и эмоционально тяжелых отношений, который я преодолела, и избавилась от тревоги и панических атак.

Работаю в интегративном подходе и совмещаю техники из нескольких методов. Это помогает работать комплексно и определять, что конкретно вам подходит, чтобы как можно быстрее найти решение.

Ко мне можно обратиться за помощью:

✅если вы чувствуете, что эмоционально истощены, устали и отсутствует желание выполнять ежедневные дела;

✅если вы не понимаете, чем хотите заниматься или хотите поменять место работы;

✅если чувствуете, что не можете отстаивать собственное мнение или наоборот слишком сильно навязываете его окружающим и близким людям;

✅если не можете определиться в жизненных приоритетах;

✅если у вас негативный и тяжелый опыт детства;

✅если у вас социофобия, неуверенность в себе, страх выступать публично, страх ошибок, отвержения, проблемы с личными границами, неумение отказывать;

✅если у вас в целом проблемы в отношениях (партнерские, дружеские, деловые, между родителями и взрослыми детьми).

А также:

✅ Перехода отношений на новый уровень.

✅ Страха, сомнений, тревоги в отношениях.

✅ Неопределенности в отношениях.

✅ Невозможность построить отношения (не получается).

✅ Невозможность завершить отношения (привычка или что-то не отпускает).

✅ Тревоги, страха, панических атак.