Елена Валериевна Захарова
О себе
Работаю со взрослыми, которые чувствуют потерю смысла, усталость, тревогу, внутреннее напряжение, переживают сложные жизненные периоды или кризисы.
Помогаю разобраться в состоянии, снизить напряжение и выстроить понятные шаги, чтобы вернуть опору и ощущение контроля над своей жизнью.
С моей стороны — поддержка и работающие инструменты, которые помогают уже в процессе.
С вашей — готовность что-то менять, действовать, а не просто «хочу чтобы…».
Как строится работа:
• Разбираем вашу ситуацию: эмоции, контекст, что именно выматывает.
• Снижаем напряжение и находим точки опоры.
• Определяем конкретные шаги и начинаем их внедрять.
• Двигаемся в вашем темпе, без давления.
Результаты клиентов:
«Тревога и внутреннее напряжение стали гораздо меньше»
«Наконец-то просыпаюсь без усталости»
«Начал делать то, что хочется, а не только “как надо”»
«Чувствую, что могу управлять своей жизнью»
«Жизнь вернулась!»
«Кризис перестал быть тупиком — появилась опора и понимание, что ситуацию можно менять»
Сроки:
• первые изменения — обычно заметны через 3 – 6 сессий
• устойчивые результаты — при регулярной работе 2 – 6 месяцев
Длительность зависит от вашего запроса, ценностей, состояния и готовности меняться.
Здесь реальная работа, конкретные шаги и ощутимые изменения — волшебной таблетки или мотивационных лозунгов не будет.
Всем добра!
Семейное положение: Не в браке · Есть дети
С чем я могу помочь
С чем не работаю: Азартные игры и ставки · Биполярное расстройство · Бросить пить · Вернулся с войны · Восстановление после родов · Вредные привычки · Зависимость от лекарств · Компульсивное переедание · Курение · Лишний вес и похудение · Материнство · Наркотическая зависимость · Насилие в семье · ОКР · Онкология · Переживания во время беременности · Порнозависимость · Постродовая депрессия · Проблемы в интимной жизни · Расстройства пищевого поведения · СДВГ · Сексуальное насилие · Сексуальные трудности · Селфхарм · Сниженное либидо · Суицидальные мысли · Фобии · Шопоголизм
Работает:
Как проходят встречи
Образование и документы
Профессиональная переподготовка
АНО "НИИДПО", 2021г., 1780 часов, "практикующий психолог"+"психолог-диагност".
Американская академия гипноза, 2020 г., мастер-гипнотерапевт.
"АПО", 2025, специалист EMDR/ДПДГ-практик
Направления, по которым работает Елена Валериевна
Стандарты платформы Приём
Психологическое образование специалистов
Дипломы бакалавриата, магистратуры, специалитета или профессиональной переподготовки проверяются нами вручную.
Опыт и личная проработка
Мы отдаём приоритет специалистам, которые проходят личную терапию и супервизию — это влияет на качество и устойчивость работы с клиентом.
Конфиденциальность звонков
Консультации проходят на собственной видеоплатформе Приём. Тема ваших сессий остаётся строго между вами и психологом.
Отвечаем на частые вопросы
Мы не рекомендуем часто менять специалиста: на выстраивание доверия и появление первых ощутимых изменений обычно требуется несколько встреч, и частая смена психолога может замедлять прогресс.
Если вы сомневаетесь в выборе, рекомендуем перед покупкой пакета записаться на одну разовую сессию, чтобы понять, подходит ли вам специалист, а в дальнейшем воспользоваться скидкой при покупке пакета сессий.
- В разделе «Календарь» нажмите на ранее забронированную сессию;
- Нажмите «Отменить сессию» для отмены или «Перенести сессию» и выберите новое время в календаре специалиста.
Перенести и отменить сессию можно не позднее чем за 24 часа до её начала.
Записаться
Если не найдёте подходящее время — напишите специалисту, вместе подберёте удобный вариант.