Ирина Викторовна Митрякина

Здравствуйте! Меня зовут Ирина. Я психолог с высшим образованием, медицинский психолог, работаю в экзистенциально-гуманистическом подходе психотерапии. В фокусе моей работы — последствия детских травм, повторяющиеся жизненные сценарии и сложности в близости, корни которых часто лежат в нарушении привязанности. Я смогу Вам помочь, если Вас беспокоит: - сложности в построении близких отношений, выбор неподходящих партнеров; - повторяющиеся сценарии жизни; - ощущение себя неправильным, плохим, недостойным; - вы нежеланный ребёнок или чувствуете себя таким; - депрессивные состояния, апатия, отсутствие энергии; - низкая самооценка, зависимость от чужого мнения; - расстройства пищевого поведения (переедания, усталость от диет, очистительные действия); - зависимости (алкогольная, никотиновая, трудоголизм, шопоголизм, игровая, любовная и др.), а также созависимость; - психосоматика; - тревога и панические атаки; - мысли о смерти и самоповреждение; - навязчивые воспоминания, вспышки злости, которые сложно сдержать; - у Вас диагностировано ПТСР и кПТСР; - обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР); - профессиональное и эмоциональное выгорание; - потеря смысла жизни, непонимание что делать и куда двигаться по жизни. Терапия - это про поиск контакта с собой, переосмысление прожитого жизненного опыта, поиск собственного пути и свободы от навешанных стереотипов. Я верю, что терапия – работает. Когда меняется внутренняя психическая реальность, начинают происходить и внешние изменения в жизни. Форматы работы со мной: - разовые консультации - как возможность понять причины трудностей и получить рекомендации, как с ними справляться; - длительная терапия – дает глубинные изменения и способность строить жизнь по-новому. Продолжительность сессии 50 минут. Мой опыт консультирования с 2023 года. Являюсь волонтёром-психологом в Российском Красном Кресте. Член ассоциации гуманистических и экзистенциальных психотерапевтом "Со-Бытие". Тьютор и ведущая студенческих практик в Институте "Экзистенция". Нахожусь в продолжительной личной терапии, работаю при поддержке опытных супервизоров.