Светлана Шаталова

Здравствуйте, меня зовут Светлана, я практикующий психолог-консультант.

Работаю с общими запросами, когда требуется психологическая помощь и поддержка;

-личный рост

-трудный выбор

-неуверенность ,низкая самооценка

-трудности в отношениях, конфликтные ситуации

-работа с различными расстройствами

-социальная тревожность

-личные границы, сепарация

-травмы прошлого

-детско-родительские отношения

-чувство вины, обиды, ревности, зависти

В своей работе я опираюсь на принципы когнитивно-поведенческого подхода.

Который помогает, не просто разобраться в ваших мыслях и чувствах, но и найти конкретные решения для улучшения жизни.

Моя цель — помочь вам понять себя, свои эмоции и реакции, чтобы вы могли свободно и уверенно двигаться вперёд.

Работа строится на внимательности и бережном отношении.

Я создаю пространство, где можно быть собой, без страха осуждения.

Здесь вас услышат и поддержат, ведь для меня важны конфиденциальность и уважение ваших границ.

Вместе мы сможем проанализировать вашу жизненную ситуацию, найти то, что забирает силы, и увидеть, что приносит радость.

Я помогу вам разобрать жизненные истории и привычные модели поведения, чтобы вы могли освободиться от того, что больше не работает, и открыть путь к настоящим переменам.

И, конечно, я всегда честна и искренна с моими клиентами.

Я здесь, чтобы поддержать вас в этом важном путешествии к себе и новым возможностям.