Татьяна Микрюкова — психолог на платформе Приём
Просмотр
Психолог · Когнитивно-поведенческая терапия

Татьяна Микрюкова

Рада приветствовать Вас на своей страничке!

Рада приветствовать Вас на своей страничке!

5.007 отзывов
Опыт12 лет
Документыпроверены

О себе
Рада приветствовать Вас на своей страничке! Я имею квалификацию психолога-консультанта, клинического психолога, нейропсихолога. Работаю психологом с 2007 года. Член Ассоциации частнопрактикующих психологов Ко мне можно обратиться, если "мне плохо, не знаю, почему". Если не получается сдерживать свои эмоции и поэтому портятся отношения. Если мешают жить страхи, тревожность, панические атаки, ревность, депрессивные состояния, неуверенность в себе. Если нужно принять важное решение, но непонятно, как подступиться. Если хочется разобраться в себе и выбросить лишнее. Мне можно рассказать всё. Без оценок, советов и осуждения, бережно и с вниманием к Вашим чувствам. Работаю с острым горем, утратой На индивидуальных консультациях онлайн мы решаем такие вопросы, как: - неуверенность и низкая самооценка, страхи и тревожность, ревность, "я вечно все порчу". - не умею справляться с эмоциями - панические атаки - ОКР - депрессивные состояния, нет сил, радости и желаний, мир серый и неинтересный - тяжелые жизненные ситуации, - поиск себя, ресурсов, выхода из сложившейся ситуации, "не знаю, чего хочу", "почему мне плохо? и "как жить дальше?" *Работаю со взрослыми. Основное образование: 2007 г. МИИП "Психолог-консультант" 2021 г. МИП "Клиническая психология" 2022 г. МИП "Нейропсихология" 2024 г. МОШИН "Нутрициология" Доп. образования: 2006 г - МИИП "Интегративная психология" 2006 г - МИИП "Трансперсональная психология" 2007 г - МИИП "Психологическое консультирование и психокоррекция (спецкурс по интегративным танце-двигательным психотехникам) 2021 CENTER OF PSYCHOLOGICAL MASTERY "Архетипы и МАК" 2021 МИП «Патопсихологический эксперимент и исследование личности стандартизированными и проективными методами в клинической психологии» 2022 АНО "ДПО АППКК" "КПТ в практике психолога" 2023 - Городская служба "Психологи" "Многоликая депрессия" 2024 Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов "Психологическая помощь прямым и косвенным участникам боевых действий и их родственникам. Основы работы с ПТСР" 2024 НЦПО "Интегративная психология" 2024 Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов "Когнитивно-поведенческая терапия" 2024 Life Practic, Альфрид Ленгле (основатель экзистенциального анализа) "Боль утраченного Я - работа с истерическими расстройствами" 2024 Институт психотерапии и клинической психологии "Основы метода ДПДГ (EMDR)", "Изучение и применение избранных протоколов ДПДГ (EMDR) для работы с различной проблематикой" 2024 Life Practic, Альфрид Ленгле (основатель экзистенциального анализа) "Вводный курс по работе с расстройствами личности в экзистенциальном анализе" 2025 Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов «КПТ в работе с тревожными и депрессивными расстройствами, личностными расстройствами, ПТСР и самоповреждающим поведением» _______________________ В 2024 г принимала участие в волонтерском проекте от Лиги Матерей Подмосковья (г. Ступино) по оказанию психологической помощи прямым и косвенным участникам боевых действий, их родственникам, вынужденным переселенцам. Прошла обучение в рамках проекта по работе с кризисным состоянием, ПТСР, кПТСР. В рамках проекта проходила групповую супервизию. Также регулярно прохожу личную терапию и ежемесячно прохожу супервизию в Общероссийской Профессиональной психотерапевтической Лиге. (более 100 часов) _______________________ Член Союза писателей России с 2004 года.
Что дадут сессии
Я работаю с состоянием, мышлением и эмоциями — бережно, в вашем темпе, без осуждения. Вместе мы разберёмся, что мешает вам жить так, как хочется, и мягко, шаг за шагом, придём к внутренней тишине, ясности и устойчивости. Это глубокая, точная и конфиденциальная работа. А результат — жизнь, которая становится легче, ярче и интереснее. Я рядом.

Семейное положение: Есть дети

С чем я могу помочь

Агрессия и раздражительностьВредные привычкиДепрессияДисциплина и сила волиЗависимость от соцсетей и игрЗавышенные требования к себеЗастенчивостьКомпульсивное перееданиеКурениеНавязчивые мыслиНадоела работаНе могу расслабиться

С чем не работаю: Азартные игры и ставки · Бесплодие и ЭКО · Биполярное расстройство · Бросить пить · Вернулся с войны · Воспитание и поведение ребёнка · Восстановление после родов · ВСД · Вступление в брак · Выбор и смена профессии · Выход на пенсию · Гендерная идентичность · Горе и потеря близких · Деменция у пожилых родителей · Дереализация и деперсонализация · Детские травмы · Живу с хронической болезнью · Зависимость от лекарств · Заводить ли ребёнка · Карьерный тупик · Климакс · Конфликты на работе · Кризис 25–30 лет · Кризис среднего возраста · Кризисные ситуации · Лишний вес и похудение · Наркотическая зависимость · Насилие в семье · Нерешительность · Онкология · Переезд и релокация · Переживания во время беременности · Пережитое насилие · Перинатальная потеря · Помощь родителям подростков · Порнозависимость · Постродовая депрессия · Призвание и самореализация · Принять свой диагноз · Проблемы в интимной жизни · Проблемы со сном · Прокрастинация · ПТСР · Расстройства пищевого поведения · Религиозность и вера · СДВГ · Сексуальное насилие · Сексуальные трудности · Селфхарм · Смерть питомца · Сниженное либидо · Социофобия · Страх публичных выступлений · Страх смерти · Страх старения · Суицидальные мысли · Тайм-менеджмент · Травля на работе · Трудоголизм · Увольнение · Уход за тяжелобольным родственником · Финансовая тревожность · Шопоголизм · Экзаменационный стресс

Когнитивно-поведенческая терапия
ДПДГ (EMDR)
Экзистенциальная терапия
Арт-терапия
Телесно-ориентированная терапия
МАК-терапия (метафорические ассоциативные карты)
Танцевально-двигательная терапия
Психодрама

Работает:

со взрослыми

Как проходят встречи

Уютный онлайн-форматВстречаемся в защищённом видеокабинете. Вам нужен только компьютер или телефон.
Говорим о важномВы делитесь тем, что актуально, а специалист помогает увидеть новые перспективы и найти решения.
Двигаемся к результатуВы получаете поддержку, конкретные инструменты и заметные изменения в жизни.
Образование и документы
Документы проверены
Профессиональная переподготовка

2007 - МИИП - Общая психология, психолог, диплом дополнительного профессионального образования

2021 - МИП - Клиническая психология, диплом о профессиональной переподготовке

2022 - МИП - Нейропсихология, диплом о профессиональной переподготовке

Стандарты платформы Приём

Психологическое образование специалистов

Дипломы бакалавриата, магистратуры, специалитета или профессиональной переподготовки проверяются нами вручную.

Опыт и личная проработка

Мы отдаём приоритет специалистам, которые проходят личную терапию и супервизию — это влияет на качество и устойчивость работы с клиентом.

Конфиденциальность звонков

Консультации проходят на собственной видеоплатформе Приём. Тема ваших сессий остаётся строго между вами и психологом.

Отвечаем на частые вопросы

Мы не рекомендуем часто менять специалиста: на выстраивание доверия и появление первых ощутимых изменений обычно требуется несколько встреч, и частая смена психолога может замедлять прогресс.

Если вы сомневаетесь в выборе, рекомендуем перед покупкой пакета записаться на одну разовую сессию, чтобы понять, подходит ли вам специалист, а в дальнейшем воспользоваться скидкой при покупке пакета сессий.

  1. В разделе «Календарь» нажмите на ранее забронированную сессию;
  2. Нажмите «Отменить сессию» для отмены или «Перенести сессию» и выберите новое время в календаре специалиста.

Перенести и отменить сессию можно не позднее чем за 24 часа до её начала.

Записаться