Онлайн-сервис работы с психологами

Психологи

Специалистам

Тренинги

Блог

Тесты

Просмотр

Психолог · Когнитивно-поведенческая терапия

Ксения Лукьянченко

Структурная психотерапия без «копания ради копания»: разбираемся, что происходит, и вместе ищем реальные изменения.

5.00рейтинг

Опыт4 года

Документыпроверены

Карьера

О себе

Я психолог, работаю в когнитивно-поведенческом подходе, использую методы третьей волны КПТ, схема-терапию и элементы других современных психотерапевтических подходов. В своей практике работаю с тревожными и депрессивными состояниями, паническими атаками, ОКР, трудностями в отношениях, проблемами самооценки и личных границ. Отдельное направление — психологическая помощь людям, переживающим эмиграцию и другие значимые жизненные изменения. Мне близок структурный формат работы: я не просто выслушиваю клиента, а вместе с ним разбираю, что происходит, почему проблема сохраняется и что можно изменить. На сессиях мы работаем с мыслями, эмоциями, поведением и привычными сценариями, постепенно формируя новые способы справляться с трудностями. Я продолжаю профессиональное обучение, регулярно прохожу супервизию и стараюсь опираться на современные научно обоснованные методы психологической помощи.

Что дадут сессии

На сессиях мы не просто говорим о проблеме. Вы сможете лучше понять, почему вы снова и снова оказываетесь в похожих ситуациях, что поддерживает трудности и что именно можно изменить. В работе мы переводим размышления в конкретные шаги: учимся замечать автоматические реакции, работать с тревогой и эмоциями, выстраивать границы, менять неработающие стратегии и постепенно формировать более устойчивый способ справляться с жизненными ситуациями. Моя задача — чтобы после встречи у вас оставались не только облегчение и ощущение, что вас услышали, но и ясность: что со мной происходит и что я могу сделать дальше.

Семейное положение: В браке · Есть дети

С чем я могу помочь

Агрессия и раздражительностьАзартные игры и ставкиБаланс работы и личной жизниБесплодие и ЭКОБиполярное расстройствоБросить питьВернулся с войныВзрослые дети родителей-нарциссовВнутренний ребёнокВредные привычкиВСДВыбор и смена профессии

Когнитивно-поведенческая терапия

Терапия принятия и ответственности (ACT)

Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT)

МАК-терапия (метафорические ассоциативные карты)

Майндфулнес-подходы (MBCT/MBSR)

Схема-терапия

Работает:

со взрослыми

Как проходят встречи

Уютный онлайн-форматВстречаемся в защищённом видеокабинете. Вам нужен только компьютер или телефон.

Говорим о важномВы делитесь тем, что актуально, а специалист помогает увидеть новые перспективы и найти решения.

Двигаемся к результатуВы получаете поддержку, конкретные инструменты и заметные изменения в жизни.

Образование и документы

Документы проверены

Профильное высшее образование

Московский Институт Психоанализа. Магистратура по профилю: Психологическое консультирование и психодиагностика личности и группы. Заканчиваю в феврале 2027

Профессиональная переподготовка

ООО Институт современной психологии. Направление: Психологическое консультирование

Повышение квалификации

Санкт-Петербургский Институт ДПО для психологов и психотерапевов. Когнитивно-поведенческая терапия: 9 шагов к мастерству

Направления, по которым работает Ксения

Психолог КПТ Психолог по самооценке Психолог при стрессе и выгорании Психолог при тревожности Психолог по фобиям и страхам Психолог по работе с травмой

Стандарты платформы Приём

Психологическое образование специалистов

Дипломы бакалавриата, магистратуры, специалитета или профессиональной переподготовки проверяются нами вручную.

Опыт и личная проработка

Мы отдаём приоритет специалистам, которые проходят личную терапию и супервизию — это влияет на качество и устойчивость работы с клиентом.

Конфиденциальность звонков

Консультации проходят на собственной видеоплатформе Приём. Тема ваших сессий остаётся строго между вами и психологом.

Отвечаем на частые вопросы

Мы не рекомендуем часто менять специалиста: на выстраивание доверия и появление первых ощутимых изменений обычно требуется несколько встреч, и частая смена психолога может замедлять прогресс.

Если вы сомневаетесь в выборе, рекомендуем перед покупкой пакета записаться на одну разовую сессию, чтобы понять, подходит ли вам специалист, а в дальнейшем воспользоваться скидкой при покупке пакета сессий.

В разделе «Календарь» нажмите на ранее забронированную сессию;
Нажмите «Отменить сессию» для отмены или «Перенести сессию» и выберите новое время в календаре специалиста.

Перенести и отменить сессию можно не позднее чем за 24 часа до её начала.

Записаться

Если не найдёте подходящее время — напишите специалисту, вместе подберёте удобный вариант.