Лианна Айрапетовна Асрян

👩🏻‍💻Здравствуйте, меня зовут Лианна и я психолог, работающий в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ). Немного о моем профессиональном пути в психологии. Я поступила в Мурманский арктический университет и получила высшее образование по направлению «Психолого-педагогическое образование». Во время обучения дополнительно прошла профессиональную переподготовку по практической психологии, чтобы глубже погрузиться именно в консультирование и получить больше практических знаний. После университета два года работала психологом в школе: взаимодействовала с детьми разных возрастов и их родителями. Параллельно начала консультировать онлайн и продолжила профессиональное обучение. Одним из основных направлений моей работы стала когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Я прошла программу повышения квалификации «Когнитивно-поведенческая психотерапия (7 ступеней)» и продолжаю углублять свои знания. 📌 Как я работаю и чем КПТ может быть вам полезна 📚 КПТ - практический подход, который помогает разобраться, как собственные мысли влияют на чувства и поступки. Поскольку часто каждую возникшую мысль мы воспринимаем как истину, то становимся заложниками «неправильного» мышления, которое приводит к реальным проблемам в разных сферах жизни. И главная задача - научиться замечать «искаженные» мысли и менять их на более правдивые, то есть в процессе работы вы будете овладевать навыками, которые помогут улучшить качество жизни. Я знакомлюсь и с другими направлениями и подходами в психологии — это помогает мне расширять профессиональный взгляд и лучше понимать разные аспекты работы с человеком. Для меня профессиональное развитие психолога — это не только дипломы и обучение. Важная часть моей практики — личная терапия, супервизии и интервизии. Личная терапия помогает мне лучше понимать собственные реакции и переживания, отделять свой опыт от опыта клиента и не переносить его в работу. Супервизии и интервизии — это возможность обсуждать сложные рабочие случаи с более опытными коллегами или в профессиональном кругу, посмотреть на ситуацию с разных сторон и найти наиболее подходящие способы дальнейшей работы. Такие обсуждения проходят с соблюдением конфиденциальности и без раскрытия информации, по которой можно идентифицировать клиента. Для меня всё это — естественная часть профессии психолога. Получением диплома обучение не заканчивается. Мне важно продолжать развиваться, анализировать свою практику и следить за тем, чтобы моя работа оставалась внимательной, качественной и основанной на современных знаниях.