Артём Сергеевич Борисов

Я клинический психолог. В работе придерживаюсь интегративного подхода: использую техники когнитивно поведенческой терапии или психоаналитические. Специализируюсь на работе с тревогой, депрессией, утратой, паническими атаками, ОКР, фобиями и сложными невротическими состояниями. Параллельно с частной практикой, работаю с сфере здравоохранения. Когда трудно — можно попросить о помощи Жизнь иногда подкидывает сложные испытания: непонимание с подростком или ребёнком, конфликты в семье, тяжёлый период после болезни, стресс, который не проходит, глубокая печаль после утраты, ощущение пустоты и безысходности… В такие моменты кажется, что выхода нет, а справиться самостоятельно невозможно. Но выход есть — и он начинается с одного шага: обращения к психологу. Я помогаю: семьям восстановить взаимопонимание, снизить количество конфликтов и научиться слышать друг друга; родителям и детям выстроить доверительные отношения — даже если кажется, что вы говорите на разных языках; детям и подросткам справиться с тревожностью, страхами, трудностями в школе или общении со сверстниками; преодолеть депрессию и хроническую тревогу — когда каждый день даётся с трудом, а будущее кажется мрачным; пережить утрату и горе — найти способы справиться с болью потери близкого человека, питомца или значимого этапа жизни; найти силы и ресурсы, чтобы выбраться из трудной жизненной ситуации — даже если кажется, что всё против вас, а каждый новый день приносит только сложности; адаптироваться после тяжёлого заболевания — вернуть ощущение стабильности, научиться жить по‑новому и не чувствовать себя «не таким, как раньше»; снизить уровень стресса, справиться с бессонницей, навязчивыми мыслями и проблемами с памятью) — когда усталость накапливается, а отдых не помогает. Проблемы, с которыми я успешно работаю: ✅ Эмоциональные трудности и психические расстройства • депрессия • тревожные расстройства, панические атаки и фобии • БАР • расстройства личности • ПТСР и КПТСР • расстройства адаптации • ипохондрическое расстройство • психосоматические симптомы ✅ Самооценка и внутренние переживания • низкая самооценка и неуверенность в себе • чувство вины, стыда, гнева, обиды • перфекционизм и прокрастинация • отсутствие мотивации и смысла жизни • чувство одиночества ✅ Отношения и семья • отношения в паре и семейные конфликты • помощь в поиске партнёра на сайтах знакомств, анализ ошибок • проблемы привязанности • болезненное расставание знакомств • сложности с поиском отношений • личные границы • сепарация от родителей ✅ Поведенческие трудности • расстройства пищевого поведения (РПП) • зависимости (аддикции) • сложности с возвращением к социальной жизни и адаптацией в обществе • социальная тревожность и страх публичных выступлений ✅ Кризисы и развитие • кризисные ситуации и утрата близкого человека • поиск внутренних ресурсов и жизненных ориентиров • коуч-сессии для достижения целей и профессиональной реализации (при отсутствии психических расстройств) Работаю в направлениях: Клиническая психология, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Психосоматика (терапия психосоматических расстройств), Терапия принятия и ответственности (АСТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Психоанализ. Мой опыт: с 2011 года — индивидуальная и семейная работа с подростками и их родителями: восстановление взаимопонимания, преодоление кризисов, профилактика деструктивного поведения; 2011-2024 член Комиссии по делам несовершеннолетних — опыт решения сложных социальных и психологических вопросов на системном уровне, взаимодействие с социальными службами и образовательными учреждениями; с 2014 года — безвозмездное сотрудничество с НКО: помощь подросткам, семьям, людям после тяжёлых заболеваний, включая программы психологической реабилитации; сейчас — работаю медицинским психологом в учреждении здравоохранения: применяю клинический подход и современные методики, сочетаю психологическую поддержку с пониманием физиологических аспектов восстановления.