Онлайн-сервис работы с психологами

Психологи

Специалистам

Тренинги

Блог

Тесты

Просмотр

Психолог · Терапия принятия и ответственности (ACT)

Ильдар Юлуев

Добрый день! Меня зовут Ильдар.

5.00рейтинг

Опыт4 года

Документыпроверены

Карьера

О себе

Добрый день! Меня зовут Ильдар. Я экзистенциально-ориентированный психолог, ACT и КПТ-специалист, клинический психолог, коуч ICU. Я глубоко убежден, что опора внутри нас самих. Когда мы учимся самостоятельно принимать решения и нести за них ответственность — понимая свои границы, возможности и ограничения — у нас появляется шанс прожить именно ту жизнь, которую выбрали мы, а не наши страхи или ожидания окружающих. Мой девиз: «Жить свою жизнь!»Чаще всего ко мне приходят с такими запросами: — Тревога, которая отнимает силы и крадет сон. Помогу найти точку опоры в настоящем и выстроить понятный жизненный маршрут. — Депрессия и апатия. Вернуть вкус к жизни через бережное внимание к чувствам, поиск смыслов и принятие реальности такой, какая она есть. — Потери и травмы. Обрести внутреннюю стойкость, когда кажется, что земля уходит из-под ног. В работе я сочетаю глубину экзистенциального подхода с эффективными техниками ACT, КПТ, EMDR (ДПДГ). Для меня во главе угла всегда стоите вы: ваша личность, ваши ценности и ваш комфорт. Приходите таким, какой вы есть сейчас — без сил, растерянным, злым или равнодушным. Каждое состояние имеет право быть принятым.

С чем я могу помочь

Агрессия и раздражительностьБаланс работы и личной жизниВернулся с войныГоре и потеря близкихДепрессияДетские травмыЗавистьЗавышенные требования к себеЗастенчивостьКризисные ситуацииНавязчивые мыслиНадоела работа

С чем не работаю: Азартные игры и ставки · Бесплодие и ЭКО · Биполярное расстройство · Бросить пить · Вредные привычки · ВСД · Вступление в брак · Выбор и смена профессии · Выход на пенсию · Гендерная идентичность · Деменция у пожилых родителей · Дереализация и деперсонализация · Дисциплина и сила воли · Живу с хронической болезнью · Зависимость от лекарств · Зависимость от соцсетей и игр · Заводить ли ребёнка · Карьерный тупик · Климакс · Компульсивное переедание · Кризис 25–30 лет · Кризис среднего возраста · Курение · Лишний вес и похудение · Наркотическая зависимость · Насилие в семье · Не могу сосредоточиться · Негативные установки · Недовольство телом и внешностью · Нет отношений · Одиночество в отношениях · ОКР · Онкология · Переезд и релокация · Перинатальная потеря · Поиск себя · Порнозависимость · Постродовая депрессия · Принятие себя · Принять свой диагноз · Проблемы со сном · Прокрастинация · Психиатрический диагноз у близкого · Развод и расставание · Разочарование в людях · Расстройства пищевого поведения · Религиозность и вера · Самооценка и уверенность в себе · СДВГ · Селфхарм · Синдром самозванца · Социофобия · Страх вождения · Страх одиночества · Страх провала · Страх публичных выступлений · Страх старения · Суицидальные мысли · Тайм-менеджмент · Травля на работе · Трудоголизм · Увольнение · Уход за тяжелобольным родственником · Финансовая тревожность · Хроническая боль · Шопоголизм · Экзаменационный стресс · Эмоциональное выгорание

Терапия принятия и ответственности (ACT)

Когнитивно-поведенческая терапия

ДПДГ (EMDR)

Экзистенциальная терапия

Работает:

со взрослыми

Как проходят встречи

Уютный онлайн-форматВстречаемся в защищённом видеокабинете. Вам нужен только компьютер или телефон.

Говорим о важномВы делитесь тем, что актуально, а специалист помогает увидеть новые перспективы и найти решения.

Двигаемся к результатуВы получаете поддержку, конкретные инструменты и заметные изменения в жизни.

Образование и документы

Документы проверены

Профильное высшее образование

Образовательное частное учреждение высшего образования "Московская международная академия"

Профессиональная переподготовка

Клиническая психология / ООО "Национальный образовательный центр" Институт практической психологии и психотерапии

Практическая психология с дополнительной специализацией в области применения психотерапевтических технологий / АНО ДПО "УрИПКиП"

Направления, по которым работает Ильдар

Психолог КПТ Психолог при тревожности Психолог при стрессе и выгорании Психолог по работе с травмой Психолог при депрессии Психолог по самооценке

Стандарты платформы Приём

Психологическое образование специалистов

Дипломы бакалавриата, магистратуры, специалитета или профессиональной переподготовки проверяются нами вручную.

Опыт и личная проработка

Мы отдаём приоритет специалистам, которые проходят личную терапию и супервизию — это влияет на качество и устойчивость работы с клиентом.

Конфиденциальность звонков

Консультации проходят на собственной видеоплатформе Приём. Тема ваших сессий остаётся строго между вами и психологом.

Отвечаем на частые вопросы

Мы не рекомендуем часто менять специалиста: на выстраивание доверия и появление первых ощутимых изменений обычно требуется несколько встреч, и частая смена психолога может замедлять прогресс.

Если вы сомневаетесь в выборе, рекомендуем перед покупкой пакета записаться на одну разовую сессию, чтобы понять, подходит ли вам специалист, а в дальнейшем воспользоваться скидкой при покупке пакета сессий.

В разделе «Календарь» нажмите на ранее забронированную сессию;
Нажмите «Отменить сессию» для отмены или «Перенести сессию» и выберите новое время в календаре специалиста.

Перенести и отменить сессию можно не позднее чем за 24 часа до её начала.

Записаться

Если не найдёте подходящее время — напишите специалисту, вместе подберёте удобный вариант.