Надежда Дмитриевна Кудинова

Ко мне приходят, когда отношения с близкими оставляют тяжесть, которую сложно объяснить, когда снова и снова выбираешь «не тех» или попадаешь в один и тот же сценарий, когда одиноко даже рядом с людьми, и когда радость куда-то ушла, а сил становится всё меньше.

Меня зовут Надежда Кудинова, я клинический психолог, френдли. Работаю со взрослыми в длительном формате, потому что считаю, что устойчивые изменения происходят не за одну встречу, а в процессе, где можно постепенно замечать свои реакции и пробовать новое.

В работе я опираюсь на психоаналитически ориентированный подход и теорию объектных отношений. Простыми словами: мы разбираем, как ранние отношения с близкими продолжают работать в том, как вы выбираете партнёров, как реагируете на действия других, как выстраиваете границы, и почему близость иногда ощущается как угроза, а не как безопасность. Мы не переписываем ваше прошлое, а работаем над тем, чтобы оно перестало управлять вашей жизнью сейчас.

Я не даю советов, но и не даю готовых решений.

Моя задача быть рядом в процессе, где вы постепенно начинаете замечать, что с вами происходит, и выбирать, как действовать иначе, а не по привычке.

С чем я работаю: сепарация и сложные отношения с родителями, одиночество, повторяющиеся сценарии в отношениях, потеря радости, эмоциональная чувствительность, трудности в построении близких отношений.