Ирина Юрьевна Тарасова

Психолог-консультант, работаю в нейронаучном подходе и опираюсь на методы системной поведенческой психотерапии.

Я окончила Академию психологии и мышления Андрея Курпатова, где изучала современные подходы к работе с тревожными состояниями, мышлением, эмоциями и поведением человека.

Помогаю справляться с тревогой, паническими атаками, страхами и стрессом. Работаю с состояниями, когда внутри много напряжения, сложно почувствовать устойчивость и опору на себя.

Для меня важно создать безопасное пространство, где можно быть собой — без оценок, давления и спешки.

На консультациях мы бережно разбираемся в том, что с вами происходит, учимся лучше понимать себя и постепенно возвращать спокойствие, внутреннюю устойчивость и уверенность.

Если вам сейчас непросто — вы можете не оставаться с этим в одиночку.