Валерия Андреевна Суханова

Я профессионально справляюсь с вашими загонами🧠

Ко мне приходят люди, которые:

— много думают и редко чувствуют себя спокойно

— тревожатся, даже когда объективно всё нормально

— требовательны к себе сильнее, чем к другим

— застревают в самокритике

— в вечной гонке с собой и другими

Вы называете это своими загонами.

Я — устойчивыми психологическими механизмами. Они не случайны.

Когда-то они помогали вам справляться.

Сейчас — забирают энергию, уверенность и удовольствие от жизни.

Я клинический психолог.

Более 1000 часов практики.

Моя задача в работе сделать Вас психологом для самого себя, поэтому на консультациях я подробно разбираю Вашу проблему:

— откуда это началось

— почему это до сих пор работает

— что вы пытаетесь контролировать

— как выстроить стабильность без самонасилия

— учу Вас совладать со своим прошлом и негативными эмоциями

Я аккуратно и безопасно знакомлю Вас с самим собой.