Александра Евгеньевна Белоконева

Я верю, что каждый человек – целый мир, который заслуживает бережного и внимательного отношения. Моя задача – не менять, а сопровождать, создавать безопасное пространство для твоих изменений. Нежно люблю АСТ (терапия принятия и ответственности), она – мой основной инструмент, так же использую кпт-техники и арт-терапию, помогаю не столько с внутренними демонами, но и с планированием, мотивацией, целеполаганием. Как будет выглядеть сессия? На встречах мы будем не только говорить о том, что в жизни идёт не так, но и активно развивать новые навыки, которые помогут вам с этим справляться. При всем этом наше взаимодействие будет максимально гибким и ориентированным на ваши потребности. Также своим клиентам я предлагаю выполнять небольшие эксперименты в течение недели, чтобы перенести полученные на консультации навыки в реальную жизнь. Помимо этого, я часто предлагаю аудио-практики и разные бланки для заполнения, которые помогут нам более четко видеть, что происходит на самом деле.