Елена Викторовна Трухина

Меня зовут Елена Трухина. Я психолог. Мои клиенты - женщины и мужчины, готовые честно посмотреть на свои трудности и найти работающий способ что‑то изменить. Ко мне приходят, когда чувствуют: «Я застрял(а)». Когда жизнь превратилась в бег по кругу — одни и те же сценарии в отношениях, на работе, в собственной голове. Когда давит груз ответственности за всё и всех, а внутри пустота или глухая тревога. Я не считаю, что мне виднее, как вам жить. Моя задача — быть рядом и замечать то, что вы перестали замечать: ваши сильные стороны, слепые зоны, повторяющиеся ловушки. Мы работаем в паре: вы со своим опытом, я со своим вниманием и инструментами. Поэтому в работе со мной не нужно надевать маску «у меня всё хорошо». Здесь можно быть любым: уставшим, злым, растерянным, плачущим. Я могу помочь вам: • увидеть свои повторяющиеся сценарии и понять, почему вы снова и снова оказываетесь в одной и той же точке; • нащупать под ногами опору, которая всегда была внутри, но о которой вы забыли; • вернуть вкус к жизни и энергию — не когда‑нибудь потом, а сейчас. В своей работе я сочетаю ценностно‑ориентированный подход, техники КПТ и эриксоновский гипноз. Это позволяет нам работать не только «головой», но и с более глубокими пластами психики. Давайте пройдем этот путь вместе. Просто чтобы вы знали: из любого тупика есть выход.