Наталия Викторовна Лавренкова

Приветствую! Меня зовут Наталия, я работаю в методе Рационально-Эмотивно-Поведенческой Терапии (РЭПТ) и очень его люблю. Это научно-доказанный подход, отличающийся эффективностью: на первые результаты можно рассчитывать уже через несколько сессий. В процессе работы я объясняю, что мы делаем и для чего. Постепенно это помогает клиенту самому применять эти методы в жизни. Моя работа нацелена на то, чтобы научить клиента быть психологом самому себе и совладать с жизненными проблемами. Зададимся вопросами «почему», но в основном будем думать «что делать». Нам не придется «собирать анамнез» несколько сессий и долго копаться в прошлом. Мы будем учиться менять то, что уже есть много лет и не устраивает. Ценности, которым я следую в работе: - Ощутимый результат у клиента в обозримые сроки. Я не нацелена растягивать процесс на годы; - Бережно к клиенту. Я не работаю в провокативном подходе и уважаю Ваши чувства; - Ответственность и честность. Если результатов не будет, значит я не могу вам помочь и направлю к другому специалисту. Основные направления работы: Низкая самооценка и синдром самозванца; Депрессия, апатия; Непонимание «что происходит»; Отношения с окружающими, расставание/развод, личные границы (не могу сказать нет, сложные отношения с родителями, проблемы с отстаиванием своего мнения), частые конфликты; Выгорание, кризис среднего возраста; Раздражительность, тревога; Сложности с выбором, принятие решений. Обо мне: Я закончила МГУ и 18 лет проработала геофизиком по полученной специальности. Изучать психологию я хотела еще в школе. А спустя столько лет пришла к этому снова, убедившись, что даже в технических профессиях принятие решений базируется по большей части на психологии людей. Интерес к предмету психологии и приверженность к фундаментальному подходу привели меня в магистратуру, где я в настоящее время обучаюсь на кафедре "Психология межличностных коммуникаций". Глубокие знания, приобретаемые там, помогают мне адаптировать процесс под каждый запрос и не тратить время на непроверенные методики. О консультациях: Одна сессия длится от 50 до 55 мин. Работаю со взрослыми (от 18 лет). Не работаю со следующими запросами: - Расстройства пищевого поведения в тяжелой форме; - Зависимости от психоактивных веществ; - ОКР, суицидальное поведение, селфхарм. Длительность терапии индивидуальна и зависит от многих факторов и Ваших целей. Иногда удается решить проблему за одну сессию, иногда нужна длительная терапия для фундаментальных изменений. Результат зависит как от психолога, так и от клиента - его готовности работать над собой, развивать новые навыки, не сдаваться при первых неудачах.