Алексей Колесников

Приветствую! Меня зовут Алексей, я провожу психологические консультации. Мне близок экзистенциальный подход — он помогает внимательнее смотреть на фундаментальные вопросы жизни: смысл, свободу, ответственность и наши отношения с миром, другими и самими собой.

С чем ко мне можно обратиться:

• тревога, стресс, панические состояния

• кризисные периоды, чувство утраты, переживание потерь

• сложности в отношениях и одиночество

• экзистенциальные вопросы: поиск смысла, ощущение пустоты, страх свободы

• сложные отношения с алкоголем и другими веществами

• низкая самооценка, чувство вины, самокритика

• желание лучше понять себя и свои состояния

Мой путь в профессию начался с личной терапии. Четыре года назад я, полный сомнений и тревоги, написал первое сообщение своему психологу. Тогда это казалось последним шансом хоть как-то обуздать хаос внутри. Путь оказался непростым и извилистым, но именно он привёл меня к пониманию: в терапии важно не чужое мнение и не готовые советы, а то, что человек может пройти свой путь — при поддержке и в своём темпе.

Я верю, что у каждого есть возможность меняться и находить новые опоры. В консультациях нет места диагнозам и ярлыкам — есть вы, ваша жизнь и ваш выбор. Тревога, одиночество, ощущение пустоты или бессмысленности — это часть человеческого опыта, и мы не можем обойти их стороной. Но мы можем по-новому отнестись к этим данностям и научиться жить рядом с ними, более свободно и осознанно.

Пока человек дышит — у него всегда есть шанс на перемены. Иногда всё, что нужно, это решиться на первый шаг.
Возможно, мы совершим его вместе.

Образование:

Российский государственный педагогический университет им. А. И. Герцена специальность «Философия», 2019 г.

ИПК «Гармония» «Международная школа психотерапии, консультирования и ведения групп», 2026 г.