Наталья Олеговна Юманова

Приветствую Вас на моей страничке. Я психолог, работающий в интегративном подходе. В своей работе в основном опираюсь на идеи гештальт-терапии и по необходимости использую инструменты арт-терапии, когнитивно-поведенческой терапии, психодрамы, МАК.

Работаю с подростками, взрослыми и парами (в том числе детско-родительскими). Оказываю поддержку и психологическую помощь в различных ситуациях:

- проблемы в детско-родительских или супружеских/партнёрских отношениях;

- затруднения в вопросах самопознания, самоопределения;

- острое протекание возрастных кризисов;

- повышенная тревожность, панические атаки;

- горе, потеря близкого;

- депрессивное состояние (при условии, что клиент наблюдается у психиатра);

- низкая самооценка, неуверенность в себе;

- трудности в общении.

Мой опыт берёт начало в 2007 г. сразу после окончания ВУЗа по направлению "Психология". До 2021 года работала в системе образования с детьми с ограниченными возможностями здоровья, где получила богатый опыт работы с различными проблемами в психологическом развитии детей и семейными нарушениями. С 2020 года веду частную практику. Провела более 1500 терапевтических часов. Прохожу личную терапию и супервизию по необходимости. Участвую в конференциях.

Придерживаюсь принципов конфиденциальности, безоценочного и индивидуального подхода. Использую безопасные методы работы. Создаю уютную, тёплую и творческую атмосферу с капелькой юмора.

 Что необходимо для достижения результата:

- доверительные и открытые отношения между психологом и клиентом. Они формируются не сразу, но Вы почувствуете, когда этот момент наступит;

- совместная работа, поиск, исследование, творчество и конечно нахождение наиболее успешных решений. - - с моей стороны применение различных эффективных методов и знаний о психических механизмах, явлениях, процессах. С Вашей – открытость, честность, готовность работать (чувствовать, размышлять, тренировать новые навыки), ответственность;

- активность клиента в осознании себя, своей жизни, улучшении качества своей жизни. Ведь психолог – это не врач, который говорит Вам, что делать и какую таблетку принять. Психолог только содействует Вам, используя свои знания. Поэтому, результат во многом зависит от Вас;

- рассказывайте о сомнениях, догадках, осознаниях, задавайте вопросы. Всё это поможет двигаться вперед;

- будьте готовы, что изменения в Вас могут вызвать изменения в отношениях с близкими и на работе. Возможно, захочется расстаться с кем-то или чем-то. Это не обязательно, и, в конце концов, решение за Вами, просто знайте, что так бывает.

Буду рада вам помочь.