Работаю с тревогой, стрессом, одиночеством, чувством вины и стыда, утратой смысла, последствиями кризисов и токсичных отношений. Если вашей ситуации нет в списке — всё равно пишите, разберёмся вместе.
Метод - нарративная практика с элементами ACT и КПТ: мы работаем с историями, через которые вы воспринимаете себя и свою жизнь. Проблема никогда не равна человеку, и в этом ключевая идея подхода. Вместе мы исследуем проблему (или особенность) и находим эффективные пути решения.
Дополнительно использую практики развития осознанности: они помогают замечать негативные состояния раньше, не погружаться в них автоматически и постепенно выходить из их власти.
Образование: МГУ им. М.В. Ломоносова.
Семейное положение: Не в браке · Детей нет
Работает:
МГУ им. Ломоносова
Психодемия
Геймификация как инструмент психологии
Направления, по которым работает Михаил Дмитриевич
Дипломы бакалавриата, магистратуры, специалитета или профессиональной переподготовки проверяются нами вручную.
Мы отдаём приоритет специалистам, которые проходят личную терапию и супервизию — это влияет на качество и устойчивость работы с клиентом.
Консультации проходят на собственной видеоплатформе Приём. Тема ваших сессий остаётся строго между вами и психологом.
Мы не рекомендуем часто менять специалиста: на выстраивание доверия и появление первых ощутимых изменений обычно требуется несколько встреч, и частая смена психолога может замедлять прогресс.
Если вы сомневаетесь в выборе, рекомендуем перед покупкой пакета записаться на одну разовую сессию, чтобы понять, подходит ли вам специалист, а в дальнейшем воспользоваться скидкой при покупке пакета сессий.
Перенести и отменить сессию можно не позднее чем за 24 часа до её начала.