Ольга Владиславовна Канакина

Здравствуйте, меня зовут Канакина Ольга - я практикующий подростковый, детско-родительский психолог и психолог для взрослых. Работаю в направлении когнитивно-поведенческой терапии, использую метафорические карты, арт-терапию, песочную терапию. Ещё немного о себе: У меня более чем 6‑летним опыт работы в сфере здравоохранения и образования. Мой профессиональный путь сочетает глубокую психологическую подготовку и практический медицинский опыт, что позволяет мне комплексно подходить к вопросам психоэмоционального и физического благополучия человека — особенно детей и подростков. Мой опыт работы фельдшером и тьютором для нейроотличных детей в детских медицинских и образовательных учреждениях научил меня выстраивать доверительные отношения с детьми и их родителями. Этот опыт стал важной основой для дальнейшей психологической практики: я хорошо понимаю взаимосвязь физического и психического здоровья, что особенно ценно при работе с детской аудиторией. Работаю со взрослыми в следующих темах: 🔸тревога, страх, апатия, ощущение бессилия или внутренней пустоты; 🔸вопросы взаимоотношений в семье и паре; 🔸проблемы в отношениях с детьми, не понимаете друг друга; 🔸вопросы взаимоотношений с родителями (вы взрослая(ый), а родители продолжают вмешиваются в вашу жизнь и критикуют, нарушают ваше личное пространство;. 🔸эмоциональное выгорание, стресс 🔸 проблемы с самореализацией (страх заявить о себе из-за возможной критики, чувство стыда, отсутствие первых шагов, неуверенность в себе, выгорание и т.д.), мотивация (‌отсутствие интересов и смысла жизни), поиск себя; 🔸тревожные состояния; 🔸неконтролируемые эмоции, проблемы с выражением эмоций; 🔸нестабильная самооценка, трудности в принятии себя и любви к себе и др. Со мной можно быть тем, кем вы являетесь. В своей практике я опираюсь на принципы эмпатии, уважения к личности и веры в её потенциал к развитию и преодолению кризисов. Работаю с детьми и подростками с 13 лет, оказывая поддержку в преодолении различных психологических и эмоциональных трудностей, а также в развитии важных жизненных навыков: 🔹сложности в коммуникации — проблемы во взаимодействии с семьёй и сверстниками, неуверенность в себе, нарушения привязанностей; 🔹расстройства эмоционального состояния и поведения; 🔹трудности в формировании школьных навыков и сложностей в адаптации; 🔹повышенную агрессивность и импульсивность; 🔹депрессивные, тревожные и фобические расстройства; 🔹психосоматические расстройства и другие сопутствующие состояния. 🔹помогаю развить навыки эмоциональной регуляции, найти свой жизненный путь подросткам, научиться принимать решения и строить здоровые отношения с окружающими. Особенностью и важным условием моей работы с детьми является комбинированный формат: встречи индивидуальные с ребенком, индивидуальные с родителями и совместные встречи (ребенок+ родители + психолог). Если вы чувствуете, что потеряли контакт с ребенком, или сами находитесь в растерянности и тревоге — я буду рада стать вашим проводником.