Юлия Михайловна Четвертакова

Юлия Четвертакова.

Психолог. Работаю в телесно-ориентированном подходе.

Помогаю справляться с тревогой, внутренним напряжением и потерей опоры, с трудностями в отношениях и контакте с собой.

В работе мы используем не только разговоры, но и обращаем внимание на телесные ощущения, эмоции, а также дополнительные проективные методы - это помогает глубже понять, что с вами происходит, и находить решения, которые опираются на ваш опыт, а не только на рассуждения.

Основные запросы, с которыми я работаю:

1. тревожность, внутреннее напряжение;
2. сложности в отношениях (с партнёром, близкими, коллегами);
3. низкая самооценка, неуверенность в себе, трудности с личными границами;
4. психосоматические проявления;
5. сложности с выбором и принятием решений;
6. проживание расставаний и других эмоционально сложных событий;
7. эмоциональное выгорание, усталость, потеря интереса к жизни.

Как проходит работа:

1. без советов и давления;
2. в безопасном и бережном формате;
3. с опорой на ваши возможности и темп.

Образование:

1. высшее психологическое (магистр психологии);
2. телесно-ориентированный подход (профессиональная переподготовка);
3. регулярное повышение квалификации и супервизия.

Результаты, которые чаще всего отмечают клиенты:

1. снижение уровня тревоги и напряжения;
2. появление чувства внутренней устойчивости;
3. более ясное понимание своих желаний и потребностей;
4. улучшение отношений с собой и окружающими.

Вы и ваши чувства важны. Буду рада работе с вами.