Психолог по работе
с алкогольной зависимостью
онлайн
200+ специалистов
работающих в доказательных научных методах
От 1750 ₽
за сессию — делаем помощь доступной каждому
Все в одном месте
специалисты, видеоплатформа для сессий и удобный календарь
Алкогольная зависимость
Алкоголизм: причины
возникновения
В целом, алкоголизм — психическая и физическая зависимость, серьезное нарушение личности, приводящее к неадекватному восприятию действительности, нарушению качества жизни, асоциальному поведению. Желание выпить подавляет прочие стремления, мотивацию, побуждает отказаться от реализации серьезных жизненных планов, решения текущих и глобальных проблем.
Причины подчинения собственной жизни алкоголю у каждого зависимого свои.
Психологи разделяют их на три большие группы:
01
Биологические
В первую очередь эти причины связаны с индивидуальными особенностями человека и спецификой работы его организма. Так, восприимчивые к алкоголю люди быстрее впадают в зависимость и крайне тяжело от нее избавляются. Однако от алкоголизма не застрахованы и те, кто устойчив к спиртному: способность пить много, не пьянея и не испытывая похмелья, приводит к излишней уверенности в себе и постоянному повышению доз — и сильному привыканию.
02
Психологические
Эта группа причин наиболее распространенная. Постоянные сложности в личной жизни, работа на износ, череда неудач, трагедии, связанные с потерей близких, вызывают спектр негативных эмоций, вынести которые под силу не каждому. Алкоголь в этом случае кажется настоящим спасением, поскольку довольно быстро заглушает боль, притупляет чувство усталости, позволяет расслабиться и «отпустить» тяжелые и навязчивые мысли. Со временем выпивка закрепляется как привычка, однако объемы, необходимые для появления того самого умиротворения и позитивных ощущений продолжают расти.
03
Социальные
Понимание нестабильности и ненадежности собственного финансового или общественного статуса, страх перед постоянно меняющейся обстановкой в государстве, неудовлетворенность окружающей действительностью может привести к неврозам и повышенной тревожности даже у людей с довольно крепкой психикой. Постоянно жить с чувством паники невозможно, поэтому они выбирают алкоголь как бегство от реальности - особенно когда понимают, что не в силах что-либо изменить в таком масштабе.
В ряде случаев психологи отмечают, что к алкогольной зависимости приводит совокупность причин, упомянутых выше. Тем не менее специалисты прорабатывают каждую, чтобы устранить негативный настрой и помочь найти способ полностью отказаться от злоупотребления спиртным.
Психолог для зависимых от алкоголя: когда нужно обратиться?
Помощь специалиста очень важна на любом этапе лечения от зависимости. Так же, как психолог по наркозависимости, игромании и другим расстройствам, он способен укрепить настрой на избавление от пагубной привычки, мотивировать к точному соблюдению рекомендаций врача, закрепить стадию ремиссии и снизить риск срывов.
Помощь алкоголику до начала терапии
Зависимому от алкоголя крайне сложно признать себя таковым. Ложное чувство полного контроля над ситуацией и уверенность в возможности прекратить употребление спиртного в любой момент мешает объективно оценить ситуацию. Однако если алкоголик уже близок к пониманию проблемы, ему необходима поддержка, чтобы сделать следующий шаг — к реабилитации и возвращению в трезвую жизнь. Именно эту поддержку и обеспечивает специалист.
Психолог помогает найти те самые триггеры, которые подтолкнут зависимого к принятию окончательного решения оставить позади пагубную привычку и начать лечиться. Специалист вторгается в так называемую зону комфорта алкоголика — то есть совокупность ощущений и убеждений в том, что он может жить только так — и показывает их ничтожность и иллюзорность. Если ему удается найти нужные аргументы, человек начинает осознавать, в какую пропасть себя загнал, что он теряет сейчас, и чем все может закончиться. Если у него появляется желание все исправить — это первый общий успех психолога и пациента.
Еще раз: даже самая дорогая и качественная реабилитация не принесет результата, если у человека нет мотивации. Именно поэтому психологу важно установить контакт с зависимым, вызвать у него доверие и стать для него авторитетом. Кроме того, специалисты работают только с трезвыми пациентами: если человек в состоянии алкогольного опьянения или только начал выходить из продолжительного запоя, ни одна сессия не даст должного эффекта.
Работа психолога с зависимым от алкоголя на этапе лечения
Алкоголикам, начавшим терапию, очень тяжело: организм, не получающий привычной дозы спиртного, реагирует ухудшением общего состояния, а проблемы, от которых бежит человек, осознаются снова и уже на трезвую голову. Хотя методы детоксикации постоянно совершенствуются, риск того, что зависимый сорвется в прежнее состояние, по-прежнему очень высок.
Зависимому намного проще и легче пройти этот путь, если рядом опытный психолог, с которым пациент не боится делиться своими чувствами, мыслями и страхами. Специалист тонко чувствует момент, когда срыв близко, помогает его предотвратить и побуждает идти дальше — в том числе давая понять, что зависимый уже сделал немало для отказа от алкоголя, и дальше будет проще.
Психологическая помощь алкоголику после прохождения терапии
На платформе «Приём» можно записаться в пару кликов
Первая консультация доступна уже сегодня: онлайн, в удобное для вас время и в привычной обстановке. Вам не нужно тратить силы на дорогу — достаточно иметь телефон или компьютер.
Кому помогают психологи, работающие с алкогольной зависимостью?
Квалифицированная помощь часто требуется не только самим алкоголикам, но и его близкому окружению. К психологам сервиса «Приём» часто обращаются. Все эти люди отнюдь не слабые. Однако борьба с пагубным пристрастием в одиночку отнимает огромное количество сил, и одна из задач психолога — помочь обрести их новый источник и поверить, что все получится.
01
Люди с зависимостью от алкоголя, настроенные прекратить употребление, но не знающие, с чего начать.
02
Алкоголики, прошедшие терапию —детокс или кодирование — желающие избежать срывов.
03
Родственники страдающих от алкоголизма, отчаявшиеся помочь близкому человеку.
Работа с психологом при алкогольной зависимости: примерный план
Каждый человек уникален, и у каждого свои причины бегства в пагубную привычку. Психолог работает с каждым индивидуально, подбирая формы и методы помощи с учетом характера, жизненной ситуации и степени зависимости. Как правило, терапия проходит в несколько опорных этапов.
Знакомство
Основная цель психолога при первой встрече с пациентом — оценить масштаб проблемы, расположить человека к себе и убедить, что он может помочь. При знакомстве специалист выясняет, считает ли пациент себя алкоголиком и готов ли бороться с зависимостью. Что привело к развитию пристрастия к алкоголю. Пытался ли он сам избавиться от пагубной привычки и какими способами. Общение ведется в форме открытого, честного диалога. Психолог не оказывает давления и не дает оценку действиям собеседника. Главное в ходе разговора — честное исследование ситуации.
Разработка плана терапии
Любая зависимость — это личная история, поэтому план для каждого пациента индивидуален и не строится на абстрактных рекомендациях. На основе анализа ситуации психолог определяет, что нужно сделать для успешной терапии в первую очередь.Цели на ближайшее время и на перспективу — не общими фразами, а с четкими формулировками.Конкретика в этом случае очень важна. Расплывчатые утверждения вроде «надо бросить пить» или «пора перестать покупать алкоголь» не помогают. Зависимый должен четко понимать, что именно и зачем он будет делать в ходе терапии.
Работа с мыслями, чувствами и поведением
На этом этапе психолог помогает подопечному замечать автоматические мысли и установки, которые управляют сознанием и решениями (например, «этот день станет лучше, если выпить»). Принимать и проживать эмоции и чувства, не пытаясь спрятаться от них в алкоголь. Развивать навыки саморегуляции и самоконтроля.Учиться говорить «нет» и выстраивать границы, чтобы успешно сопротивляться психологическому давлению. Кроме того, во время сессий зависимый совместно с психологом выстраивает новые ритуалы, позволяющие сделать жизнь упорядоченной и насыщенной без употребления алкоголя.
Закрепление изменений
Психолог не просто мотивирует алкоголика бросит пить — он помогает ему научиться жить иначе и строить свою жизнь ответственно и осознанно, без попыток сбежать в алкогольный дурман. Последний этап посвящен таким аспектам как восстановление самооценки, укрепление здоровых связей, поиск интересов и смыслов вне зависимости, а также умению справляться с кризисными ситуациями без срывов. Психологическая поддержка продолжается, пока человек, избавившийся от зависимости, чувствует в ней необходимость.
Выберите психолога и запишитесь на первую сессию
Начните заботиться о своем
состоянии уже сегодня
за Первую сессию с психологом вы:
Познакомитесь со специалистом
Лучше поймёте свою проблему
Наметите план психотерапии
Получите ответы на волнующие вопросы
Онлайн-консультации психолога для зависимых от алкоголя: преимущества
Сегодня услуги психологов доступны онлайн, и для страдающих от алкоголизма такой формат становится настоящим спасением. Эффективность консультаций и на специальных сервисах и платформах обусловлена следующими преимуществами:
01
Конфиденциальность и анонимность
Зависимые часто отказываются от мысли отправиться к психологу лично. Страх быть узнанным и боязнь сплетен заставляют замкнуться в себе — это характерно не только для жителей небольших городов, но и мегаполисов, включая Москву. Онлайн-консультация — возможность общаться со специалистами из любого уголка страны, не раскрывая собственную личность и персональные данные. Такой подход снижает тревожность и делает первый шаг к исцелению более комфортным.
02
Доступность
Не у всех есть возможность ездить в клинику или кабинет психолога регулярно — а в маленьких населенных пунктах нужных специалистов может не быть вовсе. Консультации онлайн доступны круглосуточно всем, у кого есть смартфон, планшет или компьютер — для этого даже необязательно покидать собственный дом.
03
Комфортное планирование
Сессии можно адаптировать под привычный жизненный уклад клиента. Это особенно важно для тех, кто не слишком любит перемены, а потому может начать избегать сеансов именно из-за сурового графика.
04
Сниженный уровень неловкости и тревожности
В комфортной, хорошо знакомой обстановке человек чувствует себя в безопасности, быстрее раскрывается и более искренен, что помогает психологу выстроить эффективное взаимодействие и оказать помощь в полном объеме.
05
Стабильность и продолжительность терапии
Если сессии ведутся в онлайн-формате, пациент может продолжить работу с тем же самым специалистом, где бы он ни находился. Регулярное взаимодействие формирует доверие, помогает глубже проработать проблему и решить ее с минимальным риском рецидивов.
Еще один плюс — доступность финансовая. На специализированных порталах можно найти специалистов в соответствии с собственным бюджетом. Для людей с алкоголизмом, которые часто испытывают денежные трудности, это еще один аргумент в пользу выбора онлайн-консультаций.
Психолог онлайн для алкогика
на сервисе «Приём»
Люди с алкогольной зависимостью всегда могут найти помощь и поддержку благодаря нашей платформе. Если:
01
Вы или ваш близкий человек отрицает проблему, но все же готов довериться профессионалу хотя бы на пробной беседе
02
У вас нет поддержки, вы боитесь осуждения и порицания со стороны окружающих
03
Вы переживаете рецидив, и помощь нужна срочно
04
Вы за границей или в командировке, и рядом нет нужного специалиста
05
У вас проблемы с передвижением
Самое время обратиться к специалистам, предлагающими свои услуги в сервисе «Приём».
К вашим услугам — психологи с опытом, специализирующиеся на зависимостях, и готовые разработать понятную и прозрачную программу помощи. Найдя подходящих вам экспертов с помощью нашей программы и почитав рекомендации и отзывы, вы делаете первый шаг к избавлению от зависимости. Так же, как психолог от игровой зависимости или наркомании, специалист для алкоголика — не судья и не спасатель. Он помогает снова обрести себя, выйти из сложной ситуации и построить жизнь, в которой алкоголь больше не нужен. Обращение на наш сайт — проявление силы и желания изменить все к лучшему, и мы готовы вас в этом поддержать.
Как записаться: простая
пошаговая инструкция
01
Заполните анкету
Подберем психологов, которые знают, как работать с вашим конкретным запросом. Учтём пожелания по специалисту и цене сессии.
02
Выберите удобное время
В профиле каждый специалист указывает доступные слоты для консультаций. Вы можете выбрать удобную для вас дату и время.
82% клиентов чувствуют
результат после 1 сессии
Виталий
Панические атаки
Я обратился в сервис с паническими атаками и мне помогала клинический психолог Захаренкова Анна Вадимовна. Она профессионал своего дела и очень внимательно относилась ко мне. Анна Вадимовна научила меня, как справиться с приступом, чтобы не допустить развития паники. Мне даже выдали памятку, что делать в случае возникновения атаки. Благодаря её помощи, уже три недели я живу, как обычный человек, и очень благодарен ей и сервису. Желаю им всего доброго и процветания.
Анастасия
Гармония с собой
Мне помогли консультации Аверьянова Геннадия Геннадьевича. Понравилось, что он не "впаривает" тебе постоянные походы, предлагает приходить, когда "накопятся" ситуации и эмоции, которые хочется выплеснуть. Собственно, я хожу примерно 2 раза в год, мне хватает. Мне близко чувство юмора доктора и умение объяснить явления с точки зрения человеческой анатомии и работы мозга. Клинический психолог - очень личная история, кому-то специалист подходит, кому-то нет, и это нормально.
Андрей
Панические атаки
Я обратился в сервис «Приём» с паническими атаками (врач Бухарина). Мне помогает, за что большое спасибо - мне есть, с чем сравнивать. Врач грамотная, опытная. Даёт максимум помощи за каждый приём. Рассказывает, как поступать, чтобы опять не накрыло паникой. Сервис рекомендую.
Виктор
Невроз
Геннадий Геннадьевич Аверьянов, клинический психолог, стал моим спасителем. Не так давно я столкнулся с сильным неврозом, сопровождающимся психосоматическими симптомами. Моя жизнь была полным кошмаром. Благодаря Геннадию Геннадьевичу, я смог избавиться от всех этих симптомов и больше ни разу с ними не сталкивался. Я настоятельно рекомендую обратиться к Геннадию Геннадьевичу – он действительно потрясающий специалист с гарантированными результатами.
скидка 30%
Получить промокод
Вышлем промокод в СМС
Пройдите тест на интересующую тему и узнайте больше о себе
Полезные материалы
15 минут на прохождение
Тест на депрессию
5 минут на прохождение
Тест на стрессоустойчивость
5 минут на прохождение
Эмоциональное выгорание
Ответы на частые вопросы
Психолог — важный, но обычно не единственный участник лечения зависимости. При лёгких формах злоупотребления психотерапия часто бывает достаточна. При сформированной зависимости средней и тяжёлой степени нужна команда: нарколог, который ведёт медикаментозную часть и при необходимости детоксикацию; психолог или психотерапевт, который работает с причинами и поддерживает мотивацию; иногда — психиатр при сопутствующих тревоге или депрессии. Психотерапия в одиночку при тяжёлой зависимости редко даёт устойчивый результат.
Работа на нескольких уровнях. На первом — мотивация: помощь в принятии решения о трезвости и его удержании в сложные моменты. На втором — исследование причин: зависимость почти всегда «обслуживает» какую-то функцию (снятие тревоги, уход от боли, способ социализации) — важно найти альтернативные стратегии. На третьем — работа с триггерами: ситуациями, людьми, эмоциями, которые провоцируют срыв, и формирование навыков справляться с ними иначе. Психологи на платформе Приём работают с зависимостями преимущественно в КПТ-подходе и мотивационном консультировании.
Это одна из самых сложных ситуаций. Напрямую заставить человека лечиться невозможно — мотивация должна стать его собственной. Что может помочь: 1) работа с психологом самих созависимых — это меняет динамику в семье и снижает «спасательство», которое часто поддерживает зависимость; 2) семейная терапия, если зависимый согласен на одну встречу; 3) терпеливое создание «дна» — не покрывать последствия пьянства, чтобы человек столкнулся с ними. На платформе Приём есть специалисты, работающие с созависимостью.
Активная фаза работы с психологом — обычно от 6 месяцев до 1–2 лет. Первые 3–6 месяцев — формирование устойчивой трезвости и работа с острыми триггерами. Дальше — закрепление новых способов жить без алкоголя, работа с глубинными темами. После основной работы многие возвращаются на разовые встречи в сложные периоды — это нормально и помогает удерживать ремиссию.